Sun Salute

 International Yoga Day – Sun Salute!

21 June 2017  –First day of Summer is an International Yoga Day.  Sun Salute to all.

 

Yoga Mat

 

 

 

Noble Silence

• Noble Silence

Seasons come and go
life goes on.

.

.

..

.

.

ਸੁਭਾਨ ਤੇਰੀ ਕੁਦਰਤ

ਸੁਭਾਨ ਤੇਰੀ ਕੁਦਰਤ

SurU ivc iek DrqI ਜਨਮੀ

pQrIlI ਤੇ ryqIlI

iek hvw ਰੁਮਕੀ :

hr cIz ihldI nzr AwauNdI

sUrj sI qpS sI Agn sI

cwnx sI rOSnI sI

qy in`G sI ਮੌਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੀ[

DrqI, hvw, sUrj Agn qy ਰੋਸ਼ਨੀ

ijsmW nUM roSn krdy

iek ipAwr moh muhb`q dw

sunyhw idMdy

DrqI dI god dw in`G

jnm qy izMdgI

qy izMdgI nUM izMdw r`ਖx leI

bnspqI, hvw, Agn qy pwxI

dy ky bMdy nUM ਕੁਦਰਤ ਨੇ ikhw:

jIE qy horW nUM jIx idE!

jo vI kuJ auh Axid`sdI hsqI ny

bMdy leI isrijAw auh swrw

aus dI BlweI, bVweI qy cVHq leI sI[

ies mwhOl ivc jd idmwg pRPu`lq hoieAw

ieh iek AdBu`q, Adu`qI, ivksq pRvwh sI[

jo bMdy ny ies qrWH lY ilAw

ijvyN ieh koeI AYvy hI ਮਿਲਿਆ ਹੋਵੇy[

kudrq ivc swnUM hzwrW Aihm cIzW imlIAW

pr AsIN iehnW nUM AYvy imlIAw smJ ky 

iehnW dI kdr nhIN pweI[

 

ਸਨਿਮਰ ਚੁੱਪ

ਆਪੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾ ਕੇ

ਆਪਣੀ ਚੁੱਪ ਦੇ ਸਨਮੁੱਖ ਹੋਣਾ!

jdoN AMdr dI sinmr cu`p suxweI dyx lg pvy

bwhr dw swrw Sor bMd ho jWdw hY

koeI bwhrI Awvwz suxweI nhIN idMdI

qn, mn, qy Awqmw iek sur ho jWdy

qy mn smwDI dI AvsQw ivc auqr jwdw hY[

Awpxy mn ivc cu`p dw vws krky hI

ies dunIAw dy vihmW Brmw, eIrKw,

qy fr qoN surKrU hoieAw jw skdw hY[

sUrj dy in`G nUM dyhI ivc smo lYxw

vgdI bybwk hvw nUM ichrw Cuhx dyxw

augdI auSw dI lwlI nUM pRxwm

cVHdy idn nUM jI AwieAW kih ky

kudrq dIAW nyhmqw dw siqkwr krnw

iksy dy kIqy Coty ijhy kMm leI

aus dw Sukrwnw krnw

AMdr dI cu`p ivc ivcrnw

A`KW jo vI kudrq dw

rMg-ibrMgw suhpwx dyKx

auhnW nUM mn ivc vswauxw

ieh qW kuJ vI nhIN

jo Aws pws ivcr irhw hY

aus nUM mihsUs krnw

izMdgI ivc KyVw Brn leI

ieh kwPI ho skdw hY

jy mn dIAW A`KW Awpxy Awp ivc

smwDI ivc lIn ho jwx[

jo koeI burw krdw hY

aus nUM kudrq dy inXm auqy C`f ਦੇਣਾ

ਮਨ ਨੂੰ ਸਕੂਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਨਿਯਮ ਸਭ ਕੁਝ ਨਵਿਆ ਦੇਣਾ!

..